Cách chọn size quần nam chuẩn theo cân nặng và vòng eo

Hướng dẫn chọn size quần âu, quần jean nam từ 28 đến 33 theo vòng eo và cân nặng, cách đo eo tại nhà và mẹo chọn khi nằm giữa hai size.

19/10/2026 · ROWAY

Mua quần online hay gặp nhất là chuyện chật eo hoặc rộng thùng thình. Tin tốt là quần nam chỉ cần đúng 2 con số: vòng eo và cân nặng. Bài này hướng dẫn cách đo và cách đọc bảng size ROWAY.

Bảng size quần nam ROWAY (size 28–33)

Size	Vòng eo	Cân nặng tham khảo
28	71–73 cm	48–55 kg
29	74–76 cm	53–59 kg
30	77–79 cm	58–64 kg
31	80–82 cm	63–69 kg
32	83–85 cm	68–74 kg
33	86–88 cm	73–80 kg

Bảng áp dụng cho quần âu và quần jean ROWAY. Quần short và quần cạp chun dùng size M–2XL; với các mẫu này nhắn ROWAY chiều cao, cân nặng để được tư vấn.

Cách đo vòng eo tại nhà

Dùng thước dây mềm, đo quanh vị trí bạn thường mặc cạp quần (thường ngang hoặc dưới rốn một chút).
Giữ thước song song mặt đất, vừa sát người, không hóp bụng và không siết chặt.
Đối chiếu số đo với cột "Vòng eo" trong bảng.

Không có thước? Lấy một chiếc quần đang mặc vừa, đặt phẳng, đo cạp từ mép này sang mép kia rồi nhân đôi.

Ưu tiên vòng eo hay cân nặng?

Ưu tiên vòng eo. Cân nặng chỉ để tham khảo vì cùng một cân nặng, người có bụng sẽ cần size lớn hơn người tập thể thao. Nếu vòng eo và cân nặng rơi vào hai size khác nhau, hãy chọn theo vòng eo.

Nằm giữa hai size thì chọn thế nào?

Thích mặc ôm, gọn: chọn size nhỏ hơn. Hợp quần âu slim fit.
Thích thoải mái: chọn size lớn hơn. Hợp quần dáng suông, ống rộng, quần jean loose fit.

-29%

Quần âu nam slim fit

299.000₫ 420.000₫

-27%

Quần âu nam dáng suông

329.000₫ 450.000₫

-36%

Quần âu nam xếp ly dáng suông

319.000₫ 499.000₫

Lưu ý theo từng dáng quần

Quần âu slim fit: ôm nhẹ từ đùi xuống; nếu đùi to, cân nhắc lên 1 size.
Quần âu, quần jean dáng suông: rộng ở đùi và ống, đùi to vẫn thoải mái, cứ chọn theo vòng eo.
Quần jean loose fit, ống rộng: phom rộng sẵn, thường giữ đúng size eo là đủ.

-24%